天天跑步会瘦吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，一般运动量增加了，是可以减肥的，而且也是可以锻炼肌肉的。但是如果是以后不再锻炼了，肌肉就是有可能变松弛的，这种运动量是可以逐渐增加的，小幅度的长期坚持锻炼，还是比较好的，无论减肥还是说健身都是有帮助的。

追问： 要是以後不跑了，不会反弹的吧？

回复： 有可能的。