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如何减小腿肌肉？

e49345ec2240　女　 19岁　

我一直跑步减肥，每天大概绕400米的操场跑6圈。是慢跑。慢慢的大腿瘦了，但是小腿没怎么变。没变粗，也没变细。怎样才能减掉肌肉呢？跟我每天跑步有关吗？这么跑长肌肉吗？

标签：小腿肌肉减肥大腿

北京市市地区不详　 2012-06-19 18:59:25　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 杨江成　医师　中医综合科; 海阳市中医院; 咨询范围：糖尿病甲亢甲状腺癌高血压嗜铬细胞瘤甲旁亢甲旁减原发性醛固酮增多库欣综合征多囊卵巢等 ...详情>>

病情分析：肌肉不好减掉，但是脂肪可以减掉，另外就是你这种慢跑，对脂肪可以有较好的燃烧，对于你说肌肉变粗，这个影响不大。

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