早饭，排泄

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，吃玉米可以帮助排便，但排便的次数受好多因素影响，因此你只喝酸奶喝蜂蜜水，应该对你的排泄习惯不会有太大影响的。

追问： 那请问早饭应该吃什么比较好

回复： 早上吃1个鸡蛋，喝1碗稀饭，主食可以吃馒头、烧饼或者包子都可以，饭后喝1包酸奶。

追问： 除了玉米还有什么食物膳食纤维高且有适合早上吃

回复： 您好，有条件的话早上可以炒个芹菜，富含食物纤维。

追问： 早上吃玉米片粥或吃全麦面包或者全麦面条好吗

回复： 您好，可以的。