健康饮食

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：一般女性在月经期的时候，注意饮食要避免生冷、辛辣等刺激的食物，多吃些补养气血的食物，如大枣、红糖、桂圆、龙眼、枸杞等。你说的喝饮料是可以的，只要不是冰凉的。但是最好不要常喝，因为毕竟没有什么营养，在经期的时候，可以多喝些生姜红糖水，帮助经血流行通畅。