我腰背肌

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，您在工作久了背部肌肉疼痛，主要考虑为腰背肌劳损导致的，这种腰背肌劳损跟您的工作性质有关。去医院检查的话，需要挂骨科或疼痛科。建议您平时工作时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，一个姿势不要超过1小时。疼痛较重，可以针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。在症状缓解后，一定要坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。