为什么我喜欢锻炼腰背肌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，有上述情形，可补充些钙质钙剂，对改善治疗腰酸有好处，少些过量运动，少熬夜，少吃有刺激性辛辣食物，冻品，戒酒，请问还有相关问题吗？

追问： 我这是什么引起的？我就喝牛奶可以不？一天要喝多少？

回复： 与钙质钙剂补不够有关，少些有过量腰背运动，服用葡萄糖酸钙片，喝牛奶一天250ML，

追问： 医生，我想补充下，我很喜欢做腰背肌锻炼，那些动作，去按摩的时候也喜欢叫人按腰，我办公的时候坐的比较久，这有关系吗？还有就是我是做消防员工作的，平时跑三公里，冲百米，偶尔打篮球一个多小时，平时出勤要站的比较久，这些对腰有关系吗？这些算过量运动吗？

回复： 有影响，

追问： 医生谢谢你，我没问题了

回复： 不客气，祝身体健康

追问： 我去买的那个药怎么那么便宜，才5块钱？没问题吧？

回复： 没问题