我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

怎样提高跑步速度?

7c31ea57da1d    14岁 

现在突然想锻炼跑步了,怎样可以快速提高跑步速度,现在跑步很慢啊啊,

标签:
河南省郑州市  2012-09-25 21:29:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘加晨 主任医师 

病情分析:这个没有一蹴而就的方法的,逐渐增加锻炼的力度就可以的

追问: 具体可以怎样训练呢?

回复: 多活动就行了,比如跑步打球等等都可以的

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证