什么姿式睡晚能更好的休息

许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：腿酸疼痛，是可以采取热敷、按摩来改善的，平时一定要注意休息，不可以过于劳累，另外一般建议最好能左侧卧睡，在睡前可以听听轻音乐、喝热牛奶来促进睡眠的。