f87cefebcf22 男 17岁
人一般要几点睡几点起精神才好呢?
病情分析:17岁,那么这样的年龄,如果能有6–8个小时的休息时间就可以了,一般10点休息,那么早上6点起床就是可以了。但是中午最好能休息半个小时最好。