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- 史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
- 威县候贯中心卫生院
- 咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>
病情分析：可以去健身房作有氧健身操，或是对小腿进行按摩，每天沐浴。如果腿上都是脂肪，那就比较好办，跑步就可以减下来。如果不是就最好别跑步，我的腿就是以前长跑，后来停了下来就粗了起来。还有一个方法就是每天睡觉前脚双腿倒立在墙上，使身体和双腿成90度，屁股紧贴在墙上。每天坚持15分钟。晚上睡觉也可以拿一个枕头将脚垫起来，这样可以有助于长高，也可以使腿部瘦下来。
