糖尿病的早期如何发现和预防

陈德仁　主任医师　康复医学科-康复科

江苏省连云港海滨疗养院

咨询范围：中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病，糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析：糖尿病的早期如何发现，主要是靠每年的体检，查血糖，包括空腹血糖和餐后2小时的血糖。因为现在的2型糖尿病，没有什么明显的症状，大部分个人没有明显的多饮、多食、多尿，以及消瘦等症状。很多的人只是在体检时发现血糖升高。因此体检很重要。糖尿病有一定的遗传倾向，如果父母有糖尿病的，要提高警惕。平时饮食要控制，不要随心所欲的吃饭，吃饭以八分饱为宜，因为吃的过多，需要消化吸收，这样就会加重胰腺的负担。时间久了，胰腺不堪重负，就会功能下降，出现血糖升高。甜的东西更要少吃。同时要多运动，消耗多余的能量，可以减轻胰腺的负担。