因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 邵晓燕 主任医师 儿科-儿科综合
- 启东市聚南医院
- 咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>
病情分析：您好，睡前喝牛奶是有助于睡眠，另外还会有增加钙的作用，您如果是在睡前喝的话就并不建议和食物同用了，睡前本身就不宜饱腹的，要和面包类食物共用是为了增加其中的蛋白质的吸收，您本身就担心发胖这方面就单独的喝牛奶就好了。
追问：
那样的话还能有助于睡眠吗？空腹喝的话会不会马上就排泄掉了？
回复：
不会的，哪有这样快排泄掉的，肾脏还是会经过过滤的。有营养的物质还是会在身体内的。
