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苹果酸奶减肥

f5d4fbc6e089    19岁 

在网上看的苹果酸奶减肥法,真的有效果么?会不会很容易反弹?有什么副作用么?大概能瘦多少斤啊?

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黑龙江省哈尔滨市  2012-10-29 19:24:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:如果想减肥的话,一般情况下,我们是不建议你节食减肥的,一是对身体的胃肠是一直损害,二是之后反弹的可能性比较大,三是不利于你现在的身体发育。建议你最好还是通过运动的方式,既可以减肥,又可以帮助你长高。如慢跑、打球、瑜伽、骑自行车等都是不错的运动方式。

追问: 我现在特别着急想减肥,要快速的

回复: 短暂的可以考节食,但是效果会反弹,而且对身体不好。运动减肥的话,见效慢性,但是安全有效。你可以自己选择。

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