7c31ea57da1d 男 32岁
你好我的肚子吃的喝的太大请问怎么才能减下去呀
病情分析:您好:可以通过控制饮食,少吃高脂、高热量食物,增加运动量消耗脂肪。刚开始运动量不要大,已经逐渐增加运动量,只要坚持,您一定能减掉的,减肥没有捷径,更不要通过绝食或药物减肥药来减肥,副作用大。树立目标,持之以恒。