因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 于雷 主治医师 皮肤科
- 松原市中医院
- 咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>
病情分析：你好,如想要瘦腿时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,.有时间和耐心可以练练瑜伽瘦腿也很明显，建议睡前不要喝酒、吃肉类和含有高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。
追问：
除了这些运动以外还有其它运动吗？
回复：
还可以爬楼梯，登山等
追问：
这样能减掉吗？
回复：
坚持就会有效果的
