9c7204d6eb0a 女 15岁
我身高一米六五,体重五十一公斤,特别喜欢吃小零食,但是很怕吃正餐!因为要跳舞而减肥,有没有什么快速瘦的办法,最好是一周内体重就能瘦到一百斤以下,不反弹的方法?在学校而且要简单易行,学校很多条件都没有……我是o型血
病情分析:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。