怎样快速有效的瘦腰"不易反弹

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：一个是喝茶。乌龙茶，或者决明子荷叶茶都是可以的，二个就是运动。运动前先用保鲜纸包裹肥肉多的地方，每天30分钟，最好是仰卧起坐。