什么时候后喝牛奶最吸收营养？

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：一般在早饭后和牛奶，这样牛奶的营养能最好的得到吸收的。

追问： 晚上睡觉前喝呢？

回复： 没有早饭后吃好。