15407892972b 女 21岁
我从小到大就怕和纯牛奶和酸奶,纯牛奶和酸奶我真的一口都喝不下去,可我现在怀孕了体质好差,医生说我营养不够,我平时只喝酸酸乳和旺仔,还有花生牛奶,可是这些我都感觉没营养啊。我该怎么办啊?
病情分析:你好,根据你所说的情况,建议和孕妇专用的奶粉,或者酸奶类,也可以适当吃些牛羊肉,对身体也会有好处。 追问: 可我就怕和奶粉,酸奶,纯牛奶,因为我本身是和奶粉长大的,我从我懂事起见到这些东西就怕。 回复: 那就和豆浆之类的豆制品。