怎么健康的减掉大象腿？

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这个最简单的方法就是，走路时，绷紧双腿走路，还有就是多吃些蔬菜水果，多吃冬瓜，红豆等。不要吃肥腻食物

追问： 怎么绷紧腿走路，那不会很怪吗？一般多久会见效？还有屁股呢，怎么减？

回复： 就是大腿，你试试，大腿绷紧了，自然屁股也上提了