7c31ea57da1d 男 21岁
有没有针对90后的一辈子的健身计划,实行计划后,会少生病,每天精力更旺盛,记忆力等的学习能力更好
病情分析:建议要注意平时一日三餐的饮食营养,每天至少保证一个水果,多饮水,此外,建议每周至少运动3次,如跑步、登山、打球均可,保证足够的睡眠时间。