因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘勇跃 主任医师 内科-消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：普通内科，前列腺增生，跟骨骨刺，溃疡性结肠炎，泌尿感染...详情>>
病情分析：你这样的方法是不能够减肥的。因为人正常情况是一日三餐，吃了就不要再吃东西，特别是吃零食，如果你晚上不吃饭，用水果代替晚餐，就会打破人体正常节律，出现代谢紊乱，最终会出现喝水都长胖的恶性循环，所以不能够替代。一人三餐定时间，定量，就可以的。
追问：
阿，真是了解了，不敢了，呵呵，太感谢您了！
追问：
那有什么别的方法有助于减肥呢？
回复：
三餐定时间定数量，多运动，不吃零食，不熬夜，做到了就不会胖。
