我想问下晚上只吃苹果'好还是不好呀'会瘦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：吃水果有两种吃法，饭前吃水果可以帮助减肥，饭后吃水果帮助消化，看你想减肥还想帮助消化，晚餐后一小时吃水果比较好。