塑身

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个就要锻炼了，可以用哑铃，俯卧撑，金字塔俯卧撑，卷腹都是可以的，你可以去健身，会更加专业的知道你的