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增强体质

0dae62ba703f    15岁 

我觉得我体质很差,每次学校跑步我都是最后几名而且稍微运动一下就非常累了,应该怎样增强体质呢

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
胡延军 主任医师 外科-神经外科
120健康网医师协会
咨询范围:男科,神经科...详情>>

病情分析:15岁的男孩子,想增强体质,建议你多吃肉,蛋,奶,多参加体育锻炼。

追问: 那平时应该注意些什么

回复: 你好,平时注意保暖,预防感冒,每天早上最好用凉水洗脸。

追问: 那用凉水洗脸不会引起感冒吗

回复: 你好,要循序渐进啊,不会感冒的

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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