如何快速减肥呢

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，先去医院做下详细的检查，看下是不是因为其他的病因导致的，如不是，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等。早上运动大约30分钟，晚上“节约晚餐”。也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝你健康！

追问： 这种方法快吗？感觉有点慢！

回复： 减肥一定要花时间的，速成的都是有一定副作用的。