b2e12da02aac 女 16岁
请问如果每天慢跑10~20分钟,然后按摩可以瘦小腿肌肉吗?
病情分析:跑步等运动是减肥的最主要方法,其他就是饮食控制,每天慢跑10~20分钟,然后按摩是具有瘦小腿肌肉的效果的。