如何快速减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：不单要控制饮食，还要配合体育运动才行。另外菜肴也要控制，不能油腻和辛辣。

追问： 可是我也坚持每天一个三公里晚上50个仰卧起坐和五十个俯卧撑

回复： 很不错，控制饮食会更好。

追问： 那我一天吃那么多东西行吗？

回复： 蔬菜、水果还是要吃

追问： 嗯！谢谢您，张医生……

回复： 不客气