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身体素质急剧下滑

d876733d7578    26岁 

我本来就瘦、但是以前身体感觉还行、没什么毛病也没疼痛、可是今年出国以后突然开始腰痛、自己判定是肾虚或者前列腺之类引起的、因为我上网查了此病的症状、而且我有几年的手淫习惯、现在我努力戒手淫了、一个月前又开始胃痛、怎么一出国就得两病、本来国外又不方便医治、是什么原因啊、有什么办法增强身体素质让自己有一个健康强壮的身体啊、现在都烦死人了、心情非常低落

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四川省绵阳市  2012-12-23 05:24:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:因为生活环境、饮食结构的改变也有关系,适当吃面食,不吃辛辣,每天跑步运动半小时。

追问: 请问亚健康是什么定义?我虽然瘦但是以前挺健康啊、以前感冒都很少、突然今年得两病、什么原因啊

回复: 亚健康是指着身体体质下降,出现一些病症但是不很严重,还够不上器质性的病变,积极的调养完全可以恢复。

追问: 谢谢张医生

回复: 不客气

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