青少年怎样减肥

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在线医生　主任医师　

病情分析：青少年正处于生理发育期，正是长身体的事后。建议运动减肥，多运动，吃的食物少油腻，营养均衡，不吃膨化食品，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，长期坚持，就会又健美又健康