暴饮暴食

许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：还有一大盘剁椒烧鱼，那个汤里面，吃了很多肚片和莲子，还有汤很甜。

追问： 还有其他的菜，包括羊肉之类的，怎么办阿，又便秘，难受！

回复： 你好，减肥是需要长期锻炼，节食为主，目前暴饮暴食对于减肥是没有帮助的，便秘跟你肥胖是有一定的关系的，平时要保持大便通畅，饮食宜清淡为主，多吃粗粮、含纤维素较高的食物，对于便秘是有一定的帮助的，少食含脂肪高及含糖高的食物。

追问： 我今年刚进大学，在学校里面每天都锻炼，加上吃蔬菜，水果，米饭和肉类，零食吃的比较少，所以瘦下来了。可是周末或放长假回家爸妈逼着吃好多东西，不管早晚，自己也忍不住，就出现便秘，月经两个月没来了，吃多了就腹胀等一系列不舒服，会不会把胃弄坏了？该怎么调理？

追问： 只是在学校米饭，肉类，零食才吃的少

追问： 嘴角边变黑了，不知道是不是角质，而且还上火了长豆，有点干，痛

回复： 嘴角边变黑干主要考虑为天气干燥上火的引起的，平时注意多喝水，少食上火及辛辣刺激食物。