怎么样减肥更快更好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘俊文　主任医师　

病情分析：你好，如果你是长做办公室的就是很容易造成脂肪堆积，最好是有时间就多活动一下，多吃水果蔬菜，零食什么的就不要多吃了。

追问： 比如什麼蔬菜和水果呢

回复： 只要是蔬菜水果都可以的比如芹菜菠菜苹果香蕉就可以