6a760212fa0e 男 20岁
!我一直很注重营养!不吃垃圾食品!每晚跑步!吊单杠!5-6各月了!想想都心酸!劝还是那么矮!不长个!想哭!但我一定不会放弃这最后的机会!求教!谢谢!
病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。