跑步三个月能廋吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，跑步是有氧运动，长期坚持对锻炼身体和减肥还是有效的。建议您少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果。这个具体没有个定数，能瘦多少斤？只能因人而异。