增高

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刘东保　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科慢性病，特别是慢性乙肝。...详情>>

病情分析：与长高有关的因素包括食物与营养因素营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。能加速长高的运动有排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等对长高都有辅助治疗作用，