请帮忙制定减肥计划

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：你好，敲打胃经能减肥。懂养生的人都知道，胃经是走在我们大腿正前侧的一条经络。在经络里面，别的经络要不就是多血少气，要么就是多气少血。而它的特点是多血多气，所以古人叫它“长寿经”。手心向下放在大腿上，右手握拳用力敲大腿，而左手来回用力搓；然后赶快换手，换成左手敲，右手搓。习惯了之后，慢慢加快速度。

追问： 能不能帮我制定个具体的计划？这样太笼统了。。请您上点心…谢谢了

回复： 你好，计划不如行动。不要搞的这么复杂，关键是你真的去做。