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- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>
病情分析：身高受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。结合你的年龄增高的幅度是不大的，建议可以补钙饮食以及加强锻炼的
追问：
哪些锻炼有效果呢
回复：
主要是弹跳活动的，如打篮球是很有益的，再就是喝牛奶，排骨汤等进行补钙的，晒晒太阳
