我17岁，1个月前，因为某件事情，然后当时心

644ded37b546　 男　 16岁　

我17岁，1个月前，因为某件事情，然后当时心情非常抑郁，后然我就想;这样子下去不是办法啊。然后我试着调整。但是我老是记住它，所以调整不好，所以，我就很担心。然后我越担心。。我就越抑郁。越抑郁就越担心。形成了一个循环。。。 后然过了2~3星期，就觉得好了。 然后最近又觉的自己开心不起来。心里有紧张感然后引起了我的警觉，然后又觉得有点心情低落了，想的多了头也有时有点痛。。对东西都不感兴趣。。请问是什么原因