644ded37b546 男 17岁
我17岁，男。我1个月前，因为某件事情。然后当时整个人都很抑郁。。。后然过了半个月。。稍稍好了点。。。但还是有点低落。。。我最近在书上看到，长期有这样的情绪就是会引起什么抑郁症的。然后我就开始有点紧张了。害怕了。于是，我就开始担心我那紧张，闷闷不乐的情绪了。然后越担心，就想到。唉，怎么还是这样啊。于是又开始紧张，闷闷不乐了。然后又开始担心，又开始想了。然后又紧张和闷闷不乐了。。然后又担心了。。。就是这样的一个循环。。。请问是不是只要不去想它，就会慢慢好的？%
病情分析：您好：通过你叙述的情况，你这是心理原因造成的，男子汉要经受得起挫折，不要因为一点小事就闷闷不乐，一天到晚愁，这样不好，要想开点，有什么问题多和家长和好朋友勾通，坚持适当的体育锻炼，经常唱歌，可以缓解紧张情绪。 追问： 医生。我现在已经不担心，那件事情了。。我是在担心自己那紧张，闷闷不乐的情绪的。。。怕会有抑郁症什么什么的。怕永远这样下去。。。然后我一想到自己紧张，闷闷不乐的情绪，我就更担心了。。。。我就更紧张和闷闷不乐了。然后又一想，又担心了。。又紧张和闷闷不乐。。请问是不是只要不去想这种情绪，我就可以好起来吗？ 求医生真诚的问答。我希望能解脱。这种情绪带给的紧张，闷闷不乐。 回复： 你如果长期闷闷不乐，会造成忧郁症，你只要不想就没有什么问题，平时可以通过多看书和看娱乐方面的电视转移注意力，适当多参加集体活动，慢慢就好了。
