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- 刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
- 重庆医科大学附属第一医院
- 咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>
病情分析：您好，这个可以的，但是通常我们推荐的是运动减肥，所以在月经期只是有些不方便，每天选择慢跑，速度以自己能够承受一口气跑完为宜，一个月大概能减3–4公斤左右，身高体重多少呢？
追问：
105斤 163
回复：
这个不算肥胖的哦，很标准的身材，就轻度的运动，我上面推荐的那个就行
追问：
哦，谢谢
回复：
不客气
