调整心理，产生学习动力

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艾带根　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：心很大，目标可能就会定得高，实现起来就会出现一些困难，让自己把目标忘记。你可以把目标定得低些，着眼于当下。设定好自己每天的学习任务目标，并且切合实际能够完成，这样会有成就感，才能起到激励作用。