怎样快速减肥

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，对于减肥要树立科学减肥，健康减肥意识，不能求急啊，坚持科学锻炼吧，例如快走，慢跑，跳绳，仰卧起坐，摇呼啦圈等，当然喝柠檬水或者普洱茶可以起到辅助作用的

追问： 哪一种效果更好呢

回复： 你好，柠檬水