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如何快速健康的减肥。

8f2c6c1c621d    19岁 

我每天早上吃的丰富。中午半碗米饭,晚上水果。 适当运动。 似乎不太见效。有没有快速点的健康点的减去20斤。?

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上海市上海市  2013-03-01 07:45:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杜华超 主任医师 内科
乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心
咨询范围:各种传染性疾病类,比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>

病情分析:你好,减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,消耗多余的养分,不要追求快速的减肥方式

追问: 晚上只吃水果和酸奶,对身体有没有影响?

回复: 没有影响

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