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- 黄崇德 主任医师 内科
- 安徽省桐城市中医医院
- 咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>
病情分析：从照片看，你正好丰满，并不算胖，你身高多少？体重多少？告诉你一个检测身体是不是肥胖的办法，就是身体指数=体重（公斤）/身高平凡=23，你自己算算看看？
追问：
我觉得主要是假期在家…而肥胖。有什么方法可以改变吗？
追问：
我不太擅长运动，饮食有什么好的建议吗？医生
回复：
少吃油腻，多吃蔬菜，水果，如果真感觉胖了，可以一餐少吃一口就可以了
