我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

帮忙看看我现在的饮食加上运动能健康减肥吗

5e88a9d631a5    21岁 

早上一小碗燕麦粥,一个煮鸡蛋,一个苹果。 中午:小碗半碗饭,一小碗荤素菜。 晚上:小碗半碗饭,一小碗荤素菜。 长期这样饮食减肥健康吗?对身体有影响吗?麻烦给点建议我想在不伤害身体的前提下减肥,而且饮食要可以长期这样饮食不会影响身体的饮食,我上面写的饮食可以长期这样吃吗?健康吗?麻烦说下?

标签:
湖北省武汉市  2013-03-02 21:52:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,我认为可以的,但不要死板,最好饮食种类多样化。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证