减肥果汁当早餐？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题早晨应该饮食丰富一些，对于果汁的问题应注意早晨少吃伤胃影响消化，一般的饭后吃一些就可以，15岁正在发育注意饮食的均衡，多运动一下，注意晚上少吃就行

追问： 例如早餐吃什么较好？

追问： 如果我吃黑芝麻糊，它搭配什么最好？

追问： 或者吃鸡蛋搭配什么昵？

回复： 鸡蛋，黑芝麻糊，面部，苹果

追问： 鸡蛋能与芝麻糊一起吃？？！还有苹果能3者一起吃？？！

回复： 不要一起吃，分开用

追问： 好吧

追问： 每天喝红萝卜果汁对女生好吗？

回复： 很好的，可以多吃

追问： 红萝卜加黄豆听说有长高效果？是真吗？

回复： 嗯，可以适量食用

追问： 红萝卜有点难吃

追问： 那么豆浆代替牛奶可以长高吗？因为我不喜欢喝牛奶：／

追问： 牛奶不好喝

追问： 每天喝多少毫升的豆浆才好？早上喝？还是晚上？？

回复： 豆浆也可以，300–500左右，早晨好一些