一天中什么时候跑步最好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：对于一天中最好的跑步时间这个一直是有争议的话题的，一般建议在晨起的时候比较合理，因为有利于新陈代谢的，所以对于皮肤一定是好的。

追问： 嗯，那晚上6点呢？

回复： 晚上六点也是可以的。

追问： 跑步完后吃酸的好吗？

回复： 这个没有关系的。