9a9014242615 女 26岁
现在体重66.6左右。已经减了20斤了，就是不吃晚饭，少量运动。但是平台期好久了，现在肚子跟大腿肉最多，还应该怎么减呢
病情分析：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！
