我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

减肥反弹怎么办?

43651b1a67a8    19岁 

医生我过年吃的太多了现在体重猛涨,开学以后我就吃的很少了,大部分都吃水果,而且大部分时间都是饿着的,可是已经两个星期了,我还每天都运动,跳绳,体重还是往上涨,这是不是反弹啊?该怎么办呢?我现在都不敢吃饭了。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
吕日旭 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长于皮肤性病、美容,对一些常见的内科、妇科及儿科病有独到的见解。...详情>>

病情分析:饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。这个是很有必要的

追问: 我每天都跳20多分钟的绳,吃过饭后也会走动,可还是不瘦?这是为什么呢?难道我是喝水都长胖吗?

追问: ???

回复: 需要时间,同时要控制饮食

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证