每天跳绳80分钟 适当控制饮食 会瘦

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，运动+合理饮食，对减肥，瘦身有好处，上述情形，少吃零食饮料，三餐规律，一个月瘦2~3斤，问题不大，请问还有相关问题吗？

追问： 不是吧 瘦那么少

回复： 2~3斤以上